Între 4–7 august 2026, te invităm la Bran pentru un retreat de yoga cu practică blândă și energizantă, meditație la răsărit, aer curat de munte și hrană vegetariană bio.
Zen Retreat
Am construit experiența astfel încât să te poți desprinde de ritmul grăbit și să intri într-un spațiu de claritate, mișcare și tihnă.
Practici de dimineață și de seară, adaptate pentru echilibru, mobilitate, respirație conștientă și relaxare profundă.
Fiecare zi începe într-un ritm liniștit, cu meditație ghidată și conectare intenționată cu natura din jur.
O ieșire în natură pentru mișcare blândă, priveliști alpine și resetarea minții prin simpla prezență în munte.
Un atelier dedicat explorării respirației conștiente ca instrument pentru eliberare, claritate și vitalitate interioară.
Meniu hrănitor, curat și gustos, gândit pentru susținerea practicii și pentru o digestie ușoară pe tot parcursul retreatului.
3 nopți de cazare la pensiune în Bran, în camere duble confortabile, într-o atmosferă caldă și relaxantă.
Fiecare zi are o structură echilibrată: practică, mese lente, timp liber, natură și momente reale de conectare cu tine.
Programul poate suferi mici ajustări în funcție de vreme și de dinamica grupului, păstrând însă toate activitățile esențiale incluse.
Ziua 1 · Marți, 4 august
Ziua 2 · Miercuri, 5 august
Ziua 3 · Joi, 6 august
Ziua 4 · Vineri, 7 august
500h RYT · 8 ani experiență
Monica Petrache este instructor certificat 500h RYT, cu 8 ani de experiență în predarea yoga și facilitarea spațiilor de practică pentru adulți aflați în căutarea unui ritm mai conștient.
Stilul ei pune accent pe prezență, respirație, siguranță și adaptarea practicii la nevoile reale ale corpului. În retreat, vei fi ghidat cu blândețe, claritate și atenție autentică.
„Yoga nu înseamnă performanță, ci întoarcere sinceră către corp, respirație și liniștea din tine.”
Retreatul are loc într-o pensiune primitoare din Bran, într-un cadru liniștit, cu aer curat și priveliști către munți. Camerele duble sunt pregătite pentru confort, iar atmosfera generală invită la pauză și regenerare.
„Am plecat din retreat cu o stare de liniște pe care nu o mai simțisem de mult. Monica creează un spațiu foarte sigur și autentic, iar combinația de yoga, meditație și natură a fost exact ce aveam nevoie.”
„Programul a fost foarte bine echilibrat. Mi-a plăcut că am avut și structură, și timp liber. Atelierul de respirație a fost o surpriză extraordinară, iar grupul s-a simțit foarte cald și conectat.”
„Un retreat făcut cu mult bun gust și grijă. Mesele au fost excelente, cazarea foarte plăcută, iar sesiunile de yoga au fost potrivite inclusiv pentru cineva care nu practică avansat.”
Totul este inclus pentru ca tu să te poți concentra doar pe experiență: practici, cazare, mesele bio și activitățile ghidate.
Tarif retreat
per persoană · tot inclus
Locuri limitate: doar 16 participanți pentru a păstra o atmosferă intimă și atenție reală pentru fiecare persoană.
Pentru rezervare, trimite un mesaj cu numele tău complet și mențiunea „Retreat Yoga Carpați August 2026”.
După contact, vei primi detaliile complete de participare, modalitatea de confirmare a locului și informații logistice despre sosire.
Da. Practicile sunt ghidate într-un mod accesibil și pot fi adaptate pentru diferite niveluri de experiență. Retreatul este potrivit atât pentru persoane aflate la început, cât și pentru practicanți intermediari.
Prețul include cazarea în cameră dublă, toate sesiunile de yoga, meditațiile de dimineață, excursia montană, atelierul de respirație holotropică și mesele vegetariene bio pe durata retreatului.
Ne poți contacta prin email sau telefon. După primul mesaj, vei primi toate detaliile pentru confirmarea participării și informațiile necesare pentru pregătirea retreatului.
Nu, transportul până la locație nu este inclus. După înscriere, vei primi detalii logistice și, dacă este cazul, putem facilita conectarea participanților pentru ridesharing.
Îți recomandăm haine lejere pentru practică, încălțăminte comodă pentru drumeție, o jachetă pentru serile răcoroase și orice obiect personal care te ajută să te simți confortabil. O listă completă va fi trimisă după confirmare.